Le samedi 16 Novembre, de 14h30 à 16h00, nous organisons dans le cadre de notre après-midi Zen annuel, un atelier de yoga du rire. Un moment de détente agissant sur notre corps physique, combattant le stress émotionnel et renforçant notre développement relationnel et social par conséquent bon pour la santé physique et mentale.
Aucun pré-requis n’est demandé, simplement de la bonne humeur, de la positivité et un peu de curiosité car nul besoin de recourir à des blagues ou avoir le sens de l’humour. Retrouvez simplement l’insouciance de l’enfance.
Cet atelier sera dirigé par Claude Astié, professeure diplômée dont vous trouverez ci-dessous l’affiche de présentation avec une décharge médicale, à remplir par précaution en rapport avec certaines contre indications.
Cet atelier aura lieu, chez Isabelle et Laurent , 16 Route Château Renard à Villeneuve sur Bellot. Un ticket vous sera demandé pour les adhérents et 5€ pour les non adhérents. Au vu de la salle, nous ne pourrons accueillir que 12 personnes maximum, de ce fait les premiers inscrits seront les premiers servis,de plus il faudra un tapis de sol ainsi qu’une couverture pour la méditation finale. Une tenue souple et légère est recommandée.
Pour clore cet après-midi joyeux, l’association offrira une collation pétillante.
Merci de nous confirmer votre présence au plus tard le mercredi 13 Novembre par mail (asso.ambre@gmail.com) ou par sms au 06 84 65 87 45.
