En Juin et Septembre dernier, un sondage avait été effectué pour savoir qui serait intéressé par un séjour d’une semaine en hiver pour y pratiquer des activités complémentaires à nos sorties de marche nordique hebdomadaires en plaine. Dix huit d’entre …
Rose des vents
Pour égayer vos fins de sorties, quelles qu’elles soient, ou pour un plaisir gourmand, ci-dessous une recette de douceur sucrée proposée par Martine, une de nos adhérentes du samedi matin autour de Coulommiers. Simple à faire mais attention très addictif, …
Plannings Décembre
Ci-dessous nos deux plannings pour ce dernier mois de l’année 2024. Je vous rappelle notre assemblée générale du 29 Novembre prochain à 20h00 au 16 route de Château-Renard à Villeneuve sur Bellot dans la salle mise à notre disposition par …
Et nous avons bien ri
En ce samedi 16 Novembre, si quelqu’un était rentré dans la salle mise à disposition par Isabelle et Laurent à Villeneuve sur Bellot, sûr qu’il se serait demandé « Mais où suis-je tombé, qu’est que ces gens qui rient sans queue …
Formation massage assis
Le dimanche 01 Décembre, nous vous proposons une formation d’une journée, effectuée par Laurent, de massage Shiatsu assis. Vous trouverez ci-dessous l’affiche de présentation, le déroulé de la journée ainsi que le bulletin d’inscription, il suffit simplement de les télécharger. …
Et si l’on riait ?
Le samedi 16 Novembre, de 14h30 à 16h00, nous organisons dans le cadre de notre après-midi Zen annuel, un atelier de yoga du rire. Un moment de détente agissant sur notre corps physique, combattant le stress émotionnel et renforçant notre …