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Le 25 Novembre dernier a été l’occasion de proposer une deuxième après-midi Zen et relaxation avec la découverte des bougies Hopi, 15 personnes adhérentes et non adhérentes se sont prêtées au jeu avec l’aide d’Isabelle aux commandes. Deux groupes de 16h00 à 17h00 et de de 17h00 à 18h00, bien au chaud à Villeneuve sur Bellot.
La séance a commencé avec une explication et une présentation physiologique de 10′ sur les bienfaits des bougies Hopi ou auriculaires.
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La mise en place des bougies avec leur combustion de 20′, suivi d’une relaxation de 15′
Un moment à soi, d’intériorité, de bien-être qui va renforcer le système immunitaire et stimuler l’énergie de manière générale en cette période d’automne-hiver, de froid et de diminution de la luminosité. Chacune et chacun en est ressorti revigoré et prêt à refaire l’expérience lors d’une prochaine session.
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